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吉川ひなの、最近ハマっている趣味を紹介「思うがままに生きていきたいの」
･･･も違う！土を触ったり、筋トレよりもっとヨガをしたり、お買い物よりお料理に･･･て、短く切って裸ん坊に。ヨガと瞑想に力を入れ、調味料も手作り」と作っ･･･
2019年08月29日
片岡鶴太郎、更年期にオススメの呼吸法を紹介「瞑想をする事を御勧めします」
･･･ヴィヤヤーマ（繊細な運動）をし、そして瞑想をする事を御勧めします」と、具･･･岡がこだわっている食事や健康、ヨガのことなどをつづっている。片岡はお･･･
2018年04月29日

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